年末將至，娛樂圈這一年發生許多大事件，包括Selina張承中宣布離婚、《康熙來了》節目12年熄燈、秦偉被控性侵，女性名單傳70人等，讓所有人都震驚，小編在此整理十大娛樂事件，一起來回顧精彩的2016年。

10、徐若瑄尪驚爆43億財務危機

女藝人徐若瑄（Vivian）自14歲出道就不懈打拚，靠著驚人毅力和努力爬到女神地位，獲得「鋼鐵V」封號，她在2014年嫁給新加坡馬可波羅海運集團主席李雲峰，並辛苦產下兒子Dalton。不過產後沒多久，她便接下廣告代言，開新書記者會等，復出動作積極。

媒體之後爆出她其實不是外界所想「貴太太」，引用美國權威財經媒體《彭博》報導，因國際油價下跌，她先生的海運集團其實已面臨巨大財務危機，遭限期一年內償還43億台幣，徐若瑄隨後也發出聲明，表示「在現代男女平等的價值觀裡，我從來沒有想要去做貴太太…幸福不等於錦衣玉食」，針對老公的財務狀況，徐若瑄回應自己並不懂生意，彼此也都說好要尊重對方在工作上的「專業」、互相支持，顯然護夫心切。

9、林采緹吸毒被抓  地下情曝光

女藝人林采緹和Under Lover團員胡睿兒爆涉毒，9月遭警方當場破獲被捕，當時在場還有Under Lover另一團員楊琳及邵姓網路饒舌歌手，經偵訊後，胡睿兒與邵男坦承持有大麻，林采緹和楊琳則否認吸食，林采緹隨後在臉書貼出自費報告，表示檢驗結果是「陰性」，聲明自清沒吸毒。

不過之後事情大逆轉，警方的檢查結果出來，發現林采緹尿液的大麻檢驗呈陽性反應，警方依違反《毒品危害防制條例》罪，將她函送台北地檢署偵辦，中間隔了12天，她10月14日在臉書上公開一張親筆道歉信，開頭就寫道：「我做了一件無法原諒的事，對不起大家。」表示目前一切進入偵辦程序，不會對外界多做任何回應。

林采緹擁有E奶好身材，扮演《航海王》蛇姬走紅，步入演藝圈，男方胡睿兒與楊琳組成美聲饒舌團體「Under Lover」，因與台客夯團玖壹壹合唱《癡情玫瑰花》暴紅。林采緹和胡睿兒2年前就被抓包約會，也常在網路放閃，但始終不認戀情，這次事件讓這段地下情被迫曝光。

8、李姸憬運將互毆  證據連環曝   

藝人李姸憬於10月凌晨和女性友人參加夜店派對後，帶著醉意搭小黃離開，因不滿運將急煞，質問運將：「故意的對不對！」讓運將不爽拒載，雙方互譙國罵，二女遭運將強拖下車，二女反抗，雙方在街頭互毆，互控傷害。

李姸憬最初表示絕無動手，在臉書po文指控，後運將女兒也發文回擊，雙方各說各話，李在接受警局調查之後，隔天在余天陪同下，控訴警局不當脫衣搜身，但目擊影片以及車內側錄影片陸續曝光，最後還原真相，雙方互毆，證實李確實說謊。

李姸憬早先因選美比賽而進入演藝圈，以美胸出名，上遍各大綜藝節目成通告咖，之後陸續傳出撿屍、跨國賣淫等負面新聞，又因醉後與運將互毆事件，形象大跌，社會觀感不佳。

7、老婆出軌經紀人  王寶強離婚

大陸影星王寶強於8月在微博上宣布離婚聲明，並自曝遭「戴綠帽」，指控老婆馬蓉與經紀人宋喆有不倫關係，並移轉他名下所有財產，向法院訴請離婚，造成演藝圈震撼。

事情曝光後，馬蓉和經紀人宋喆引起關注，2人都神隱多日未現身，不過馬蓉之後出面，反控王寶強侵犯名譽、出軌，馬蓉媽媽也力挺女兒在微博上開罵，狂酸王寶強「沒文化」，引發網友譁然，3人之間的複雜關係，以及每日一爆料，讓外界看得霧煞煞，堪稱大陸現實版《世間情》。

6、陳冠希突然暴走  怒譙林志玲   

香港藝人陳冠希7月在微博po文辱罵名模林志玲為「醜陋的婊子」、「聞起來像屎」，用字低俗，讓不少網友傻眼，引發熱議，但當事人之一的林志玲透過經紀人回應完全不認識對方，「無奈莫名受傷害」。

陳冠希突然暴走怒譙林志玲，外傳是因超模女友「秦舒培」在一檔節目選角因林志玲落選一事而出氣，傳言一出，導致秦舒培微博遭許多網友灌爆，網友更毒舌她靠陳冠希刷存在感。

林志玲無辜遭罵，但仍然好脾氣回應：「雖然委屈，但相信行動和時間會證明一切」。同時表示「自己要學會去接受這些負面訊息，是身為藝人第一個必修的課程。」高EQ的發言令許多網友大贊果然是「志玲姐姐」。

5、孟庭麗拍戲昏迷  小年夜病逝

女演員孟庭麗因軋拍民視《嫁妝》、台視《加油！美玲》，雖感染肺炎但仍敬業工作，在拍戲途中突然休克送醫，經12天搶救仍宣告不治，於今年1月小年夜時離世，享年50歲，經家屬同意器捐以遺愛人間，幫助至少8人重獲新生。

孟庭麗死訊震驚大眾，讓許多粉絲惋惜，也讓諸多演藝圈好友悲傷不已。孟庭麗帶病工作逝世，疑似過勞，讓家屬情緒失控質疑製作單位草菅人命，意外揭露演藝圈光鮮背後的悲哀，反應演藝人員工時長，休息時間不足，送醫治療後生活困難的現實，也讓陳仙梅在臉書哀悼時，有感而發的表示，藝人其實是一份「用肝臟販賣情緒的工作」，還反問：「你羨慕嗎？」字裡行間充滿藝人的辛酸。

4、豬哥亮謝金燕父女互掀家醜

豬哥亮因躲債而「出國深造」多年，因媒體意外曝光而在2009年復出後，多次放話希望和電音天后女兒謝金燕重續父女情誼，卻因謝金燕始終避不見面，沒有機會完成心願。

豬哥亮與謝金燕父女心結持續延燒，於今年6月謝金燕台北演唱會前夕爆發，豬哥亮透過媒體喊話要在演唱會上與女兒同台相見，謝金燕則直接在演唱會上公佈VCR，將多年前豬哥亮家暴、小三、欠債過往醜事全部掀開，揭露了多年來不相見的原因。

豬哥亮當晚看演唱會到9點多就離場，他臨走前提到「「金燕的演唱會好棒好棒，真的沒有機會讓我上台，我也不要拿著花出去硬塞給她。」但他也提到當年謝金燕出車禍住院，「當時妳出車禍，我出去借錢，今天有這個身體，都是我借給她的...，不見我沒關係，我很高興，我做人失敗，以後我重做。」他隔天又曝光錄製影片，回批女兒「你好毒！」還牽扯謝金燕私生子身世之謎，引起網友撻伐。

3、震撼！Selina張承中宣告離婚

藝人Selina（任家萱）今年3月無預警宣布與老公張承中（阿中）離婚，投下一顆震撼彈，雖然夫妻倆皆對外宣稱離婚原因是兩人「個性不合」，但卻爆出有「小三」介入，導致外界諸多揣測。

Selina與阿中交往多年，歷經火吻事件，跨越重重困難最後互許終身，成為了演藝圈佳話，沒想到這對王子與公主的婚姻僅維持4年就走到了盡頭。Selina宣佈離婚後，在之後的公開記者會上，感謝媒體和親友對她的支持，談及離婚忍不住哽咽，但仍維持樂觀的態度，表示「新的人生需要時間適應」，呼籲大眾多給男方一點空間，正能量發言令粉絲感動又心疼。

2、秦偉被控性侵  名單驚爆70人

藝人秦偉今年遭女造型師在網路直播中指控，假意交往並性侵得逞，隨後多名受害者也跳出來一同指控秦的獸行，引起社會嘩然。秦偉神隱多日後，在律師陪同下召開記者會，強調絕無性侵，數度哽咽痛哭，強調只是「感情偏差」，但卻遭網友砲轟「虛情假義」。

秦偉被控性侵一案，於台北地檢署上月4日偵結，認定秦偉10年來性侵8名女子，受害對象甚至包含14歲未成年少女，未有任何悔意，檢方依強制性交、強制性交未遂等10罪，求處41年有期徒刑，並請法院鑑定是否有強制治療必要。

近日台北地院首度開庭，秦偉在律師陪同下到案，自信表示「一定判我無罪」，趾高氣昂的態度，讓被害人之一的女造型師不禁在臉書回擊「他是想嚇阻更多受害者出面」，也讓網友反感，引起熱烈討論。

1、《康熙》完結篇   12年節目熄燈

藝人小S（徐熙娣）和蔡康永攜手搭檔主持《康熙來了》，兩人幽默詼諧的主持風格及誇張的喜劇效果，在兩岸電視圈內創下不少收視奇蹟，捧紅陳漢典和許多通告咖，持續熱播12年，也成為台灣最長壽的綜藝節目，全球網絡收視人數更達到53億，讓兩人一躍成為大牌主持人，名利雙收。

2015年10月兩人無預警宣布請辭，製作單位慰留不成，節目在今年1月14日正式告別觀眾，宣告走入歷史。預告片段中，蔡康永和小S一起走出攝影棚，在門前鞠躬，感謝大家12年來的陪伴，哽咽表示「現在我們要把攝影棚的燈關掉了」，影片一出許多粉絲紛紛留言不捨。

最後一集錄製時，主持人小S、蔡康永和陳漢典一改以往歡樂風格，難得真情告白「因為你的關係，我才想留下來。」三人忍不住淚崩，但笑中又不失搞笑，讓許多網友跟著又哭又笑。

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 淋巴按摩的部位和技法

1胸腺按摩

前胸劍突外，有胸腺器官。胸腺是身體產生免疫細胞——T淋巴細胞最重要的地方。按摩方法：隨時用手掌，上起頸、下止胸窩上部，輕輕地上下來回進行按摩，一天200下，就可以時時增強您的免疫力。

2淋巴結按摩

由於淋巴結是細菌和體內老化廢棄物等殘骸極易滯留堆積的地方。淋巴結好像是進入主幹線的交叉路口。如果交叉路口阻塞了，其流動當然會惡化，所以對淋巴結本身的按摩也是必需的。儘管全身共有800多個淋巴結，但其中重要淋巴結僅有5個。它們靠近皮膚表面，我們是可以摸到的，它們是：頸根處的頜下淋巴結、鎖骨上方的鎖骨淋巴結、腋下的腋窩淋巴結、大腿根部的腹股溝淋巴結和膝蓋後方的膝窩淋巴結。按摩時可以將淋巴結視作泵一樣，對它們進行壓迫和放鬆，用手指肚按壓，五指併攏，重複5～7次，基本要領是數三下按一次，數三下回复。手指不要離開皮膚，要具有彈性。如果強力下按，有時會導致淋巴結出現炎症，因此要輕按，如果感到疼痛，就說明您的手法過重了。另外，按摩時間也不要過長。

3肌膚按摩

肌膚按摩時要知道淋巴液向哪個方向流動。微細的淋巴管在中途合流後形成較粗的淋巴管，最後達到鎖骨處與靜脈相連，因此會在各處形成淋巴結。朝向淋巴結進行是肌膚按摩的根本方法。按摩時，您要尋找的目標便是上面所述的那五個淋巴結，在放鬆的狀態下，使用掌心和手指密切接近肌膚，慢慢地、輕輕地按摩，使淋巴液一下一下地流向附近的淋巴結，一般要按摩6次。淋巴液的流動速度是每分鐘24厘米，是非常緩慢的。過快、過強都會造成事倍功半的後果。

4揉捏法

主要是揉捏僵硬的肌肉，使之輕柔放鬆，促進淋巴液的流動。用手指或手掌揉、捏、擰。基本上在每一個部位進行3～6次動作。如果身體用力的話，肌肉愈發僵硬，因此做動作時要放鬆。

5指彈法

是一種只應用於面部的方法，以輕彈肌膚的方式，使淋巴液在肌膚表面擴展。用手接觸肌膚後，突然移開手，為一次。在面部塗上美容液或者美容霜後進行。由於肌膚與手的黏著性強，因此能夠有效地起到按摩淋巴的作用.

四、毒素自己查

你的身體淋巴毒素有多少？

1、皮膚：雞皮，扁平疣，濕疹，牛皮癬，瘡毒，毛孔粗大，黑頭，粉刺，色斑，雙下巴，2、2、輪廓變形，鬆馳下垂，眼袋，黑眼圈。

3、胸部：結節，青筋，外擴，脹痛，副乳，腋下發黑，腫大。

4、腿部：雞皮，靜脈曲張，水腫，踝關節腫大，腳氣腳臭。

5、精神：乏力，易疲勞，睡不醒嗜睡，全身酸痛、沉重，多夢。

6、身材：變形，肥胖，腰粗，臂粗，蝴蝶袖，水腫，下垂。

7、五臟：結石，肌瘤，囊腫，腸胃濕滯，肝膽毒素，腸胃毒素等。

以上問題如果你有3條以下，屬於輕度毒素，要定期做淋巴排毒，預防毒素堆積。

以上問題如果你有3條以上，屬於中度毒素，要馬上做淋巴排毒，1週做至少做2次，盡快清理毒素。

以上問題如果你有6條以上，屬於重度毒素，不僅要馬上做排毒且要全身做，預防惡化，要堅持密集調理一個季度以上，把毒素排乾淨。

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