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泰式按摩的淵源可以上朔自印度佛陀時期
是僧侶修行者作為醫療的方法,
傳到泰國並且被保存下來 衍伸成為現在的泰國傳統按摩,
按摩者不僅僅利用手掌手指、手肘、腳來按壓被按摩者全身的穴道
還會利用伸展、扭曲的方式讓被按摩者全身舒緩
因此,也被稱為『被動瑜珈』。
常見的按摩手法可分為以下四種。
1.按壓:按摩者利用手掌、手肘、膝蓋等處
按壓被按摩者的經絡.泰式按摩認為經絡保持暢通,
人才會覺得平靜與和諧否則就容易產生筋骨酸痛、生病的種種問題。
2.腳底按摩:這是原之於中國的技術,
透過按壓小腿、足部、腳底的經絡與酸痛點,可以讓人消除疲勞、
淋巴排毒、頭腦清楚,相較台灣傳統的腳底按摩,
泰式按摩的手法較為輕柔與舒適。
3.草藥運用:泰式傳統按摩又繼續延伸出很多加強效果的療程
包括精油按摩、火山岩、水晶礦石、草藥包按壓等
都是藉由植物萃取或是礦石能量來強化氣血循環的目的。
4.伸展:這是泰式按摩最特別的方式,
靈活的讓被按摩者把身體極盡可能地延展,
甚至讓身體誇張扭轉,透過神經系統的舒緩,
讓能量能平均的在身體流動,並達到身心和協的境界。
指油壓的功效:
(一)對皮膚:可以去除停留在皮膚表面的污垢
預防皮膚表面的鬆弛。
(二)對血管:舒張血管,使血液量增加,使血液環良好。
(三)對肌肉:得到適當的休息,獲得舒解。
(四)對神經:可使中樞及末稍神經系統產生興奮及舒解作用
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