close

金針菇蛋捲

金針菇味道鮮美、滑脆可口、營養豐富。金針菇富含膳食纖維、飽足感高、熱量低,是減肥聖品之一。 金針菇一包大約10元,很便宜。這營養又便宜的食材,是蘋果姊姊的冰箱常備食材之一。 這道金針菇蛋捲,做法簡單又好吃。軟嫰的蛋捲裡有滿滿的滑脆金針菇,還包覆著香菇的迷人香氣,真是太好吃啦!

製作時間: 15分鐘內
份量人數: 1-2人

食材
金針菇 1包
乾香菇 3小朵
蛋 2顆
黑胡椒 少許
鹽 少許
麻油 少許
 

作法:
1 : 
乾香菇泡水備用。
2 : 
金針菇去尾後,撥開,切段。香菇泡軟後,擠乾水份,切段(香菇水先不要倒掉)。取出一個碗,將蛋打散備用。
3 : 
取出平底鍋,倒入麻油,放入香菇,開中火爆香。
4 : 
待聞到香菇的香氣後,放入金針菇段續炒。
5 : 
金針菇炒軟後,將鍋內的香菇和金針菇倒入蛋液中,灑上黑胡椒和鹽,用筷子攪拌均勻。
6 : 
將步驟5的蛋液倒入平底鍋,開中火,蓋上鍋蓋慢煎。
7 : 
待蛋煎到恰恰(焦香)的狀態時,從鍋邊淋入少許香菇水,蓋上鍋蓋續煎。
8 : 
待水份收乾後,用鍋鏟將蛋捲起即可。

 

普吉島泰式按摩舒壓館
>>臉書粉絲專頁https://m.facebook.com/profile.php?id=339008319634314
我們有專業的泰國跟印尼師傅,經驗老道,力道十足,快來金普吉島泰式(純)按摩全身舒緩放鬆ㄧ下!!
歡迎加入Line官方,有優惠先通知喲http://line.me/ti/p/%40wdh9052y

營業時間:早上11點至清晨2點

活動開跑啦~5/10起指,油壓特價喔~

金普吉島服務項目:
*泰式古法推拿2H特價1000元
*泰式精油推拿2H特價1299元
*全身去角質45分鐘 800元
*另外會員儲值5000元再送500元唷!!
預約電話:0228475050(透過LINE預約也可以唷!!)
地址:新北市蘆洲和平路132號

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    spa 泰式按摩 普吉島
    全站熱搜

    蘆洲金普吉島 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()