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李千娜：我的祕訣就是摩洛哥優油，吹髮前、後都要擦

專訪人物─李千娜（在TVBS最新偶像劇「哇！陳怡君」裡飾演不擇手段、力爭上游的年輕女主播，令影迷看得牙癢癢的，事實上，李千娜一出道就以「茱麗葉」一片獲得金馬獎最佳新演員獎的肯定，之後又以個人專輯「李千娜」、電視劇「前男友」分獲新加坡金曲獎最佳新人獎、最受歡迎新人獎，並入圍金鐘獎戲劇節目最佳女主角，演歌雙棲，表現優逸！）

文／劉子鳳   照片提供／TVBS「哇！陳怡君」、環球唱片
 

1.平時如何替頭髮做居家保養？（著重於洗潤髮）
A:我每天一定要洗頭髮，變成習慣了，洗澡沒洗頭像「洗一半」。潤髮最注重，上通造做造型很傷髮質，噴膠、上捲子、噴定型液，導致髮尾嚴重損傷，平常又是染、又是燙，有戲需要時又要做造型，戲拍一半潮溼、下雨，就一直補spray，結果頭髮糾結成一團，回家後要先上護髮、再洗頭，而且是洗兩次頭，之後再護髮，吹乾頭髮前，要先上摩洛哥優油，吹乾後，再上一次油。

工作結束累了，回到家只想倒頭大睡，但為了漂亮，絕對不能偷懶，要乖乖的卸妝（卸眼唇＋卸全臉）、保養、敷臉按摩、洗澡、洗髮、護髮、吹頭髮、保養全身....，鏡頭上頭髮髮質是漂亮的之外，我也不能忍受我的髮質不好，甚至會影響我的心情，所以得犧牲我的睡眠，那我會覺得一切的辛苦是值得的。

2.對於頭髮有什麼偏執嗎？（不染、不燙、不刮髮....）或者對於頭髮的怪癖，例如有人會一直剪髮毛分岔？   
A:不染、不燙、不刮髮都不可能，只能儘可能少染、少燙，比如去台東、台南一拍就要撐一整天，頭髮要刮鬆一點、噴多一點膠，我就會開始耍幽默用盡各種方式鬧髮型師，請他下手不要那麼重，大叫、揍他、威脅他，感覺他們使盡全力噴膠的時候，我覺得我好像”蟑螂”喔~，不過我也能夠理解他們有他們的專業，其實我也是用打鬧的方式，在做良性的溝通。
 

3.會因為經常做造型使得頭皮出現紅腫、脫屑、出油、掉髮等狀況嗎？該如何調整或改善？
A:平常還好，但為了工作需要染髮，有一次染髮時頭皮燙傷，頭髮本來很黑的，一染、頭皮就流血、紅腫，然後就變成頭皮屑，要調整就要髮廊先護髮、再用精油按摩頭皮、以毛巾熱敷，家裡用的洗護髮品也用髮廊專用的產品。

4.有用什麼特別的保養工具嗎？例如最近日本很紅的負離子吹風機之類的商品
A:我現在用的是panasonic的吹風機，有負離子，是髮廊專用型，家裡的吹風機很重要，不能過熱，否則吹出來的味道很怪、還會爆炸，之前在家吹頭髮就發生過兩次爆炸，期限一到就要淘汰，不要貪小便宜買一般的吹風機，我在日本買這台，折台幣三、四千元。
 

5.有什麼失敗或有趣的護髮經驗嗎？例如有人用蛋白護髮結果用熱水沖後變蛋花....
A:沒有特殊的護髮經驗耶~。

6.有人說多吃芝麻可以讓頭髮烏黑，有沒有特殊的飲食來保養自己的頭髮？
A:我覺得喝雞湯對頭髮最好，烏骨雞湯會自已煮來喝，或者外食時以中藥為主，多喝中藥熬煮的雞湯可以調身體，順便護髮、改善肝機能，一舉數得。

7.推薦的護髮品牌或商品為何？如何使用能有最好的效果？
A:我的護髮產品都是髮廊買的，叫哥德式D’S，舉凡洗、潤、精油都是。
 

8.本季有沒有喜歡的女星髮型範本？髮色或者造型的重點為何？另外有無想嘗試的大膽髮型，例如染特別的顏色殊死戰突然剪超短髮型？
A:我現在的頭髮是亞麻色，其實本身的頭髮是黑色，但很久沒有黑色了，因為舞台上、拍戲時如果是黑髮看起來很重、不太適合，我很喜歡舒淇，她是黑頭髮，很想像她一樣很少染髮、有一頭烏黑亮麗又飄逸的秀髮，希望有一天也可以染成像她現在一樣的髮色。

9.平時都有設計師幫忙打點髮型，但私下出門時會如何替頭髮做造型呢？有沒有可以介紹網友出門前快速整理頭髮的撇步？
A:私下出門時，我的基本配備是帽子，一睡起來頭髮不順就戴上帽子，家裡有好多帽子，冬天的毛帽、夏天的針織帽、嘻哈帽、紳士帽...，起碼有三、四十頂。可能有時要心血來潮或是有重要、特別的日子，我才會自己吹頭髮、做造型，但因為我的後腦勺比較扁，需要用到玉米鬚夾和電捲棒來夾蓬上捲，但就是要花上ㄧ些時間才能出門，所以休息期間，我就儘可能不造型、不化妝，除了把多餘時間拿來做別的事之外，也想維護髮質、皮膚，這樣乾乾淨淨的最舒服自在。

10.有從設計師那邊得到什麼造型小撇步嗎？例如如何輕鬆打造蓬髮感或者怎麼處理才會使頭髮柔順亮麗有光澤？
A:想要輕鬆打造蓬髮感、使頭髮柔順亮麗有光澤，用對髮品很重要，像我，瀏海很難吹，我自己知道自己的髮流、吹整習慣，反而會教髮型師怎麼幫我吹出瀏海，我的祕訣就是摩洛哥優油，吹髮前、後都要擦。

11.私心推薦的髮廊是哪一家？有特別指定造型師嗎？
A:在仁愛路圓環有一家髮廊叫「FLUX」，髮型師是Louis，還有一家私心推薦的髮廊叫80’S  STUDIO，髮型師叫阿鈺。

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